Статья содержит 6 советов, которые помогут быстро привести нервную систему в порядок. Среди них: научиться понимать свои эмоции, делать глубокий вдох, думать о настоящем, обращать внимание только на то, что можно контролировать, принимать решения и останавливаться на оценке 'хорошо'.